牙齒變白有什么好方法-義齒廠家
牙齒變白有什么好方法-義齒廠家
牙齒發(fā)黃讓很多人不能自信的展示微笑,產生自卑。所以大家都在找讓牙齒變白的方法,下面就我們聽一聽口腔專家的建議吧!
多嚼無糖口香糖。為了刺激分泌更多的唾液,保存口腔酸堿性及細菌的滋生,多嚼口香糖就能起到這樣的作用。但為了減少對牙齒的傷害,避免嚼一些含糖的口香糖,木糖醇能殺菌且減少牙斑。
通過食物來美白牙齒。在日常生活中可以美白牙齒的食物也挺多的。例如一些富含纖維的食物,有芹菜,可通過咀嚼來分泌更多唾液,能更好的清理牙齒;牙齒也是需要補充維生素的,所以富含維生素C的食物可以多吃,以堅固牙齒。
使用漱口水。用餐后,可用水漱口來清理口腔牙齒里存留的食物殘渣,避免細菌滋生引起的牙齒黃。
多喝礦泉水。天然礦泉水是氟天然的來源,大多數(shù)礦泉水每升中含0.3ml,大大滿足了人體對于氟的需求量。氟有增加牙齒的釉質的作用,從而保護牙齒免受微生物的侵蝕。牙齒黃的人在日常應多喝礦泉水。
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