牙齒保健7常識，讓你的牙齒更健康-四川義齒廠家
牙齒保健7常識，讓你的牙齒更健康-四川義齒廠家
一、叩齒
可增強牙齒支持組織的健康，也可以刺激唾液的分泌。閉著口唇，上下牙齒上下方向咬叩運動，每次叩一百余下，每天早晨配合刷牙進行，養(yǎng)成習慣。
二、刷牙
每天至少早晚各刷一次。正確的方法是，上牙由上向下旋轉刷，下牙由下向上旋轉刷，上、下前牙里面要順牙縫刷，嚼東西的牙面應前后來回刷。為了把牙面刷得較干凈，必須選用刷頭小、毛軟而有彈性的保健牙刷。
三、剔牙
有些食物嵌塞成菌斑刷牙是難以去除的，最好用牙科探針輕輕剔出嵌塞食物，清潔菌斑。
四、漱口
飯后或剔牙后用溫水漱口可以把口腔內殘留的食物殘渣漱掉。古代主張用茶水漱口，是一個很好的辦法，因為茶含有氟，可以防齲，還含有鞣質，對防止牙齦炎也有好處。在漱口水中加入少許食鹽，對防止牙齦發(fā)炎也有一定效果。
五、咀嚼鍛煉
咀嚼鍛煉就是要充分練習咀嚼肌。要多吃硬而粗糙的、含纖維成分多的食物(如豆類、芹菜等)，進食時要充分咀嚼，不要囫圇吞棗。
六、牙齦按摩
牙齦按摩在口腔內進行時，最好在早晚刷牙后做。將手洗凈，伸食指進入口腔內，壓在牙齒的唇頰面和舌面的牙齦上，然后自前向后作旋轉揉動。以后又由后向前旋轉，如此來回20次，以后再做另一側，然后做舌側。
在口外進行時，將嘴唇閉上，手指壓在上、下唇、腮部作揉捏動作，但注意力量要達到上、下牙齦，分上、下和前、中、后六個部位，每個部位各做20余次。
七、早期治療早期預防
齲齒不及時治療，就會侵犯到牙神經，引起牙髓炎。有的甚至波及到牙根周圍的組織。嚴重者，能引起頜面部腫脹、疼痛、發(fā)燒，還會導致風濕性心肌炎、腎小球腎炎、虹膜睫狀體炎等全身性疾患。故早防早治極為重要。
本網站關鍵詞：義齒廠家|成都義齒廠家|四川義齒廠家|成都種植牙廠家|四川種植牙廠家|成都盛泰齒科技術有限公司
成都盛泰齒科技術有限公司是成都專業(yè)生產義齒和種植牙的廠家，公司致力于齒科技術研究及義齒制作的生產型企業(yè),公司技術力量雄厚,生產設備先進,技師經驗豐富。
憑借卓著的義齒加工技術及完善的配套服務不斷贏得客戶的支持與信賴，在業(yè)界備受關注與好評！如果有任何問題歡迎致電
聯(lián)系電話：13308227802
服務熱線：028-8501-7717
