了解壓力及其對(duì)口腔健康的影響-成都義齒廠家
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在這個(gè)經(jīng)濟(jì)的嚴(yán)冬，失業(yè)率處于自大蕭條以來最危急的時(shí)刻，很多美國(guó)人受到壓力的影響。如果不經(jīng)治療，壓力可能影響人的身心，包括口腔健康。
壓力被定義為機(jī)體對(duì)導(dǎo)致身體或態(tài)度負(fù)面影響因素產(chǎn)生的生理反應(yīng)。壓力可分為四種類型：良性壓力，不良應(yīng)激，過低壓力和過度壓力。
良性壓力是一種積極形式的壓力。它是一種激勵(lì)型的壓力，可促使人完成他所負(fù)責(zé)的項(xiàng)目或工作。
不良?jí)毫κ且环N負(fù)面類型壓力，可通過恐懼、焦慮甚至憤怒影響著人的情緒。
當(dāng)人沒有積極壓力時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)過低壓力的情況。過低壓力可能導(dǎo)致更多的問題，可能讓人感到無聊和無望。
過度壓力是壓力導(dǎo)致的結(jié)果，可能發(fā)生于當(dāng)人被逼得過緊，趕在最后期限前完成工作時(shí)。
正如圣安東尼奧德克薩斯大學(xué)衛(wèi)生科學(xué)中心和牙周病科主任David Cochran博士所言，當(dāng)壓力出現(xiàn)時(shí)，會(huì)有更多的人受到不良習(xí)慣(如吸煙和飲酒)的影響，這些不良習(xí)慣可能會(huì)對(duì)他們的口腔健康產(chǎn)生的影響。草和酒精等危險(xiǎn)因素也會(huì)影響牙周病的產(chǎn)生。
2007年發(fā)表在牙周病學(xué)雜志上的一項(xiàng)研究報(bào)告稱壓力可能影響口腔衛(wèi)生。該研究中56%的受試者
曾提到壓力影響到他們有效使用牙刷和牙線的能力。人們感到壓力時(shí)，皮質(zhì)醇激素會(huì)出現(xiàn)。皮質(zhì)醇水平將會(huì)增高并導(dǎo)致牙周病。
壓力可能通過引發(fā)以下口腔問題影響個(gè)體的口腔健康：
1. 出現(xiàn)口腔潰瘍—由于病毒，細(xì)菌和免疫系統(tǒng)缺陷導(dǎo)致的口腔小潰瘍。
2. 顳下頜關(guān)節(jié)/磨牙癥---經(jīng)受壓力的人可能出現(xiàn)影響顳下頜關(guān)節(jié)功能的問題，和日間或夜間睡眠時(shí)磨牙的現(xiàn)象。
3. 口干—壓力可能影響口腔內(nèi)唾液的流動(dòng)，如果患者使用某種藥物，這些藥物可能增強(qiáng)唾液流動(dòng)的作用。
4. 牙齦疾病—已有研究報(bào)告稱壓力可能影響人們?cè)诩抑姓_清潔口腔的能力。
以上只是壓力出現(xiàn)時(shí)可能導(dǎo)致的一些口腔問題。如果你有這些問題中的任意一種，請(qǐng)向?qū)I(yè)牙科人員咨詢。盡量通過富含營(yíng)養(yǎng)的飲食，充足的夜間睡眠和體育鍛煉釋放壓力以減輕焦慮和緊張情緒。
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